Najít si práci, která vás bude v životě bavit a naplňovat se podaří asi jen málokomu. Ovšem existují alternativy, kdy si najdete práci, která vás baví a je vám v ní dobře. Máte rádi lidi okolo sebe a práce taky není špatná. To je potom výhra. Vaše výhra.
Někdy se však může stát, že vaše práce se vám začne po pár měsících či letech zajídat. Přestane vás bavit, nebudete se do práce těšit a na začátku pracovní doby se budete modlit, ať to rychle uteče a už je konec. Někteří lidé mohou pociťovat stres, bolesti žaludku či břicha, když jdou do práce. Ubírá vám to energii, náladu a někdy, pokud se situace neřeší, může dojít až k situacím, kdy se psychicky zhroutíte přímo napracovišti.
Tato situace se odborně nazývá syndrom vyhoření. Je to prakticky nemoc z povolání a náchylní jsou k tomuto syndromu lidé, jejichž práce je hodně mentálně, citově náročná. Především jsou takovíto lidé vystavení přemíře stresu, tlaku, citovému vypětí, smrti, umírání a podobně. Obvykle syndrom vyhoření postihuje lidi, kteří pracují s jinými lidmi. Často to postihuje zdravotníky, pečovatelé, učitelé, telefonní operátory, záchranáře a podobně. Také to mohou být vrcholoví manažeři, kteří nezvládnou stresová vypětí. Každý člověk je však jiný, a zatímco někteří takovou práci mohou vykonávat maximálně pár let, jiní jí doslova žijí celý život.
Důležité však je jedno a to, aby člověk, který na sobě tyto příznaky pozoruje nebo příznaky na něm pozorují drzí, neprodleně vyhledat odbornou pomoc. Je dobré nemoc podchytit včas, aby nedošla do extrému. Jakmile pocítíte, že postrádáte ve své práci smysl a nebaví vás pracovat s lidmi, do práce se obecně netěšíte, jste sklíčení, nesoustředění. Vše se však vztahuje pouze na onu situaci před prací a v práci. Jakmile se za vámi zaklapnou dveře, náladu máte o něco lepší a víkend je pro vás spásou. V tuhle chvíli je dobré vyhledat odbornou pomoc psychologa či psychiatra. Psychiatr se obvykle navštěvuje, pokud máte nějaké přidružené silné deprese, úzkosti či dokonce sebevražedné myšlenky. Psycholog s vámi vše probere a zjistí vaše stávající ambice, kariérní růsty, rezervy energie a podobně. Někdy může pomoct dlouhodobá dovolená. Mnohdy je dobré změnit práci nebo v daném zaměstnání postoupit či se nechat přeřadit do jiného oddělení.
Nejnovější komentáře